関連ツイート
ズッキーニは、大好きなので、食べる機会多いです
— みえこ (@mieko7119) April 2, 2022
たいていは、簡単におおまかに切って、オリーブオイルをさっとかけて、塩と胡椒でいくんですが、それはどうなんでしょう
トマトスープに入れるパターンもあります✨
昨日のうちに水回りの掃除を終えて、タイヤの空気圧調整もして来て、今朝は早起きしてガソリン満タン、買い出しも終わり、寒くなるらしいからストーブの灯油も満タン。
— ぽちくん (@MaruPochicco) April 2, 2022
私よく頑張った！！！
お昼は祖父母の分用意してあるから
自分のは簡単にスープパスタで終了！
昼寝も出来るしアニメも観れる！
食に気をつけた方がいいよ。腸が弱ってるよ！
— 山本たまご (@ytamago) April 2, 2022
納豆やぬか漬け（簡単に漬けられるパウチがcopeとかで500円であるよ）野菜はなるべく生で（キャベツを鶏がらスープの素で揉んだら美味しいよ）など。気をつけてあげてー！
大腸ガンは日本人死因No. 1だから！
ってお母さんかって笑
【誰でもできる超簡単ダイエット!?】
— しずく@ダイエット情報まとめ ライザップ紹介アンバサダー (@RizapShizuku) April 1, 2022
■食事の食べる順番
①野菜(副菜)
↓
②スープ(汁物)
↓
③タンパク質(メインディッシュ)
↓
④ご飯(主食)
食べる順番を変えるだけで食べ過ぎを
簡単に防止することができます！
野菜スープは、簡単でいっぱいお野菜とれるよ〜。
— ゴジブンノ カラダニ アイヲbot (@karada_gojiai) April 1, 2022
【いつものお家ご飯を簡単デトックス料理に】
— ♔美意識チャレンジ♔ (@3minutes_diet) April 1, 2022
①お味噌汁には、根菜など具をたっくさんいれる。
②七味をかけることでも毒素排出作用を高める。
③残り野菜のスープを作って大豆を加えましょう。
④春雨スープやサラダのドレッシング、生春巻きにコリアンダーをあわせてみましょう。
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— みーこ☆ (@MimakoGo2) April 1, 2022
