野菜ケールのにんにく炒め 青汁の主成分「ケール」をにんにくと一緒に調理したら、元気モリモリになっちゃいます!! 所要時間: 5分以内 予算:100円以下 材料 ケールの葉にん... 2022.07.23野菜
野菜ご飯すすむ♪高菜のピリ辛油炒め 醤油と砂糖で甘辛く、唐辛子でピリ辛に仕上げています。ご飯がすすみます♪ 所要時間: 約15分 予算:300円前後 材料 高菜ごま油砂糖醤油唐辛子(刻... 2022.06.15野菜
野菜大好評♪我が家の“かいわれ大根とハムの生春巻き” 何を巻いても美味しいです☆ 所要時間: 約15分 予算:300円前後 材料 生春巻きの皮かいわれ大根レタスハム和風ドレッシング ... 2022.06.13野菜
野菜にんにくの芽下処理 下処理をして置くと冷凍保存も出来て便利です♪使いたい時に必要な分だけ使えます。 所要時間: 約10分 予算:300円前後 材料 にんにくの芽食塩 ... 2022.06.07野菜
野菜野菜がたくさん食べられる♪焼き肉サラダ✿ 調味料は牛肉の下味に使うだけなのでちょっと塩分控えめになっています。 所要時間: 約10分 予算:500円前後 材料 牛肉(赤身の薄切りまたは切り落... 2022.04.26野菜