春野菜

野菜

ウドの下処理(茎・皮・葉)と酢味噌和え

山からとってきたウドは、念のため茹でて使います。 茎は酢味噌和えや味噌漬け、皮はきんぴら、葉は油炒めやてんぷらに使用できます。 所要時間: 指定なし 予算:指定なし ...
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糖質制限おからパウダー♪サバ缶とせりの和風ピザ

小麦粉不使用、具はサバ缶とオニオンスライスをのせるだけで簡単に。ソースはニンニクチューブとめんつゆマヨネーズを混ぜるだけ。和風に仕上がりました♪ 所要時間: 約30分 ...
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ポリポリ♪スナップえんどうのガーリックマヨ炒め

これからが旬のスナップえんどうを簡単マヨ炒めでポリポリおつまみ♪ 所要時間: 5分以内 予算:指定なし 材料 スナップえんどうオリーブオイルマヨネー...
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